Il libro tratta alcune delle principali questioni che riguardano la salute degli anziani, come le malattie croniche (cardiovascolari e le loro complicazioni) e trasmissibili, e l'uso di farmaci in questa specifica popolazione. Inoltre, descrive i cambiamenti morfologici naturali e i possibili interventi per mantenere la qualità della vita, come l'allenamento della forza, che aiuta a mantenere la massa muscolare, a rafforzare tendini e legamenti, e l'attività fisica, che è molto importante per favorire un sonno adeguato e altri fattori.
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