L'estime de soi, l'image de soi, le respect de soi, l'efficacité personnelle, le concept de soi et la confiance en soi sont des expressions largement utilisées par les jeunes étudiants, les professionnels et les entreprises, mais elles sont également mal comprises. Parfois, ils peuvent comprendre ces expressions, mais uniquement au niveau littéral. Ils ne parviennent pas à se faire une opinion sur leur propre estime de soi ou sur celle des autres, ni à comprendre le concept et ses fondements. Ce livre répond à toutes ces questions et à tous ces doutes et souhaite devenir le manuel de tous, qu'il s'agisse de jeunes étudiants, de jeunes parents ou de jeunes professionnels.