Man ist tatsächlich nur so alt wie man sich fühlt! In einer Studie, die am Max-Planck-Institut für Psychiatrie in München durchgeführt wurde, fand die Psychotherapeutin Dr. Anna Schoch heraus, daß es ein psychisches Alter gibt, das mehr über ein Leben aussagt als die Anzahl der gelebten Jahre. Wer sich aktiv nach vorn orientiert und Ziele hat, die über rein persönliche Interessen hinausreichen, besitzt enorme Kraft und Vitalität. Wer hingegen versucht, krampfhaft an der eigenen Jugend festzuhalten, entwickelt sich nicht mehr weiter - lebt nur seiner eigenen Vergangenheit zugewandt. In diesem für die Zukunft richtungsweisenden Buch wird erläutert, wie man das Leben nach "midlife" erfüllt und befriedigend gestalten kann.