Rückschläge und Krisen machen vor niemandem halt, doch entscheidend ist: Wie geht man mit ihnen um und wie wird man durch sie stärker? Lesen Sie hier, wie aus Rückschläge Erfolge werden. Inhalte: Den Krisenstress meistern: Wie Sie in fünf Schritten Rückschläge erfolgreich bewältigen. Wie Sie Ihr "psychisches Immunsystem" stärken und Resilienz aufbauen: Rückschläge positiv nutzen, widrigen Umständen trotzen und schwierige Phasen überwinden. Wie Sie mit Veränderungen besser klarkommen und die eigene Zukunft positiv gestalten. Mit vielen Best-Practice-Beispielen aus Wirtschaft und Sport. …mehr
Rückschläge und Krisen machen vor niemandem halt, doch entscheidend ist: Wie geht man mit ihnen um und wie wird man durch sie stärker? Lesen Sie hier, wie aus Rückschläge Erfolge werden.
Inhalte:
Den Krisenstress meistern: Wie Sie in fünf Schritten Rückschläge erfolgreich bewältigen.
Wie Sie Ihr "psychisches Immunsystem" stärken und Resilienz aufbauen: Rückschläge positiv nutzen, widrigen Umständen trotzen und schwierige Phasen überwinden.
Wie Sie mit Veränderungen besser klarkommen und die eigene Zukunft positiv gestalten.
Mit vielen Best-Practice-Beispielen aus Wirtschaft und Sport.
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Autorenporträt
Wolfgang Bilinski ist als Trainer, Coach und Unternehmensberater für internationale Konzerne in den Bereichen Kommunikation, Rhetorik und Präsentation tätig.
Inhaltsangabe
Inhalt
Verzeichnis der Übungen und Arbeitsblätter
Vorwort
Einleitung
Resilienz - das Geheimnis von Erfolgsgeschichten
Erfolgreiche Personen zeigen, wie es geht Erfolge - nicht nur für Prominente Mit Resilienz akute Krisen meistern
Stellen Sie sich vor, es gibt eine Wirtschaftskrise, und alle handeln so, als gäbe es keine... Die Rolle der Erwartungen Momentane Rückschläge managen und akute Krisen bewältigen Den Krisenstress meistern (Selbst-)Coaching In fünf Schritten erfolgreich durch Rückschläge Nach der Krise - Kraft für den Neustart sammeln
Die Krisenzeit nutzen Mentale Kraft für neue Erfolge Mit inneren Dialogen die mentale Kraft steuern Mit inneren Bildern Erfolge programmieren Resilienz aufbauen - das Krisen-Immunsystem stärken
Das Krisen-Immunsystem stärken 1. Vertrauen Sie in die eigene Kompetenz 2. Verlassen Sie die Opferrolle 3. Suchen Sie sich gute Freunde 4. Steigern Sie Ihre Wahrnehmungskompetenz 5. Setzen Sie sich realistische Ziele 6.Sorgen Sie für sich selbst Resilienz - das Wichtigste im Überblick Exkurs: Resilienz als Unternehmenskultur
Resilienz durch Fehlermanagement Resilienz durch Veränderungsmanagement Resilienz durch Flexibilität Die eigene Zukunft gestalten
Motivation und innerer Antrieb Lebensziele entwerfen Herausforderungen annehmen und Erfolge ansteuern Verwendete und weiterführende Literatur
Erfolgreiche Personen zeigen, wie es geht Erfolge - nicht nur für Prominente Mit Resilienz akute Krisen meistern
Stellen Sie sich vor, es gibt eine Wirtschaftskrise, und alle handeln so, als gäbe es keine... Die Rolle der Erwartungen Momentane Rückschläge managen und akute Krisen bewältigen Den Krisenstress meistern (Selbst-)Coaching In fünf Schritten erfolgreich durch Rückschläge Nach der Krise - Kraft für den Neustart sammeln
Die Krisenzeit nutzen Mentale Kraft für neue Erfolge Mit inneren Dialogen die mentale Kraft steuern Mit inneren Bildern Erfolge programmieren Resilienz aufbauen - das Krisen-Immunsystem stärken
Das Krisen-Immunsystem stärken 1. Vertrauen Sie in die eigene Kompetenz 2. Verlassen Sie die Opferrolle 3. Suchen Sie sich gute Freunde 4. Steigern Sie Ihre Wahrnehmungskompetenz 5. Setzen Sie sich realistische Ziele 6.Sorgen Sie für sich selbst Resilienz - das Wichtigste im Überblick Exkurs: Resilienz als Unternehmenskultur
Resilienz durch Fehlermanagement Resilienz durch Veränderungsmanagement Resilienz durch Flexibilität Die eigene Zukunft gestalten
Motivation und innerer Antrieb Lebensziele entwerfen Herausforderungen annehmen und Erfolge ansteuern Verwendete und weiterführende Literatur
Stichwortverzeichnis
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