Wolfgang Bilinski

Phönix aus der Asche

Resilienz - Wie erfolgreiche Menschen die Krisen meistern

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Rückschläge und Krisen machen vor niemandem halt, doch entscheidend ist: Wie geht man mit ihnen um und wie wird man durch sie stärker? Lesen Sie hier, wie aus Rückschläge Erfolge werden.

Inhalte:

Den Krisenstress meistern: Wie Sie in fünf Schritten Rückschläge erfolgreich bewältigen.

Wie Sie Ihr "psychisches Immunsystem" stärken und Resilienz aufbauen: Rückschläge positiv nutzen, widrigen Umständen trotzen und schwierige Phasen überwinden.

Wie Sie mit Veränderungen besser klarkommen und die eigene Zukunft positiv gestalten.

Mit vielen Best-Practice-Beispielen aus Wirtschaft und Sport.

 

Produktdetails

• Haufe Sachbuch Wirtschaft
• Verlag: Haufe-Lexware
• Seitenzahl: 216
• Erscheinungstermin: 9. September 2010
• Deutsch
• Abmessung: 230mm
• Gewicht: 505g
• ISBN-13: 9783648002988
• ISBN-10: 3648002988
• Artikelnr.: 29022268

Autorenporträt

Wolfgang Bilinski ist als Trainer, Coach und Unternehmensberater für internationale Konzerne in den Bereichen Kommunikation, Rhetorik und Präsentation tätig.

Inhaltsangabe

Inhalt

Verzeichnis der Übungen und Arbeitsblätter

Vorwort

Einleitung

Resilienz - das Geheimnis von Erfolgsgeschichten

Erfolgreiche Personen zeigen, wie es geht
Erfolge - nicht nur für Prominente
Mit Resilienz akute Krisen meistern

Stellen Sie sich vor, es gibt eine Wirtschaftskrise, und alle handeln so, als gäbe es keine...
Die Rolle der Erwartungen
Momentane Rückschläge managen und akute Krisen bewältigen
Den Krisenstress meistern
(Selbst-)Coaching
In fünf Schritten erfolgreich durch Rückschläge
Nach der Krise - Kraft für den Neustart sammeln

Die Krisenzeit nutzen
Mentale Kraft für neue Erfolge
Mit inneren Dialogen die mentale Kraft steuern
Mit inneren Bildern Erfolge programmieren
Resilienz aufbauen - das Krisen-Immunsystem stärken

Das Krisen-Immunsystem stärken
1. Vertrauen Sie in die eigene Kompetenz
2. Verlassen Sie die Opferrolle
3. Suchen Sie sich gute Freunde
4. Steigern Sie Ihre Wahrnehmungskompetenz
5. Setzen Sie sich realistische Ziele
6.Sorgen Sie für sich selbst
Resilienz - das Wichtigste im Überblick
Exkurs: Resilienz als Unternehmenskultur

Resilienz durch Fehlermanagement
Resilienz durch Veränderungsmanagement
Resilienz durch Flexibilität
Die eigene Zukunft gestalten

Motivation und innerer Antrieb
Lebensziele entwerfen
Herausforderungen annehmen und Erfolge ansteuern
Verwendete und weiterführende Literatur

Stichwortverzeichnis