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Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 14 Punkte, , Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit werden physiologische Grundlagen des Ausdauersports anhand mehrerer Grafiken erläutert. Des Weiteren werden die vier wichtigsten Trainigsmethoden des Ausdauersports vorgestellt.