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Pilates : define y fortalece tu cuerpo
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ÅObtener una cintura de avispa y piernas esbeltas con el mâetodo Pilates? ÆEs posible! En este cuaderno lâudico y prâactico, una especialista del Pilates te acompaäna, etapa por etapa, para fortalecer, tonifica y afinar tu cuerpo. ÆRecupera el bienestar general, adelgaza y modela toda tu silueta! ÅLista para intentar la gimnasia preferida de las modelos?
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