Der Darm ist eines der wichtigsten Organe unserer Immunabwehr. Die Darmflora fängt Bakterien und Keime auf und macht den Darm undurchlässig für Krankheitserreger. Stress, ungünstige Ernährung, Medikamente oder andere Erkrankungen können den Darm aus dem 'Gleichgewicht' bringen, die Immunabwehr wird gestört und unliebsame Pilze können sich vermehrt ansiedeln.
Dieses Buch zeigt die erfolgreiche Diät gegen Pilze im Körper mit zahlreichen köstlichen Rezepten zur Stärkung der Abwehrkräfte.
Extra: Große Übersichten mit den wichtigsten empfehlenswerten und ungeeigneten Lebensmitteln.
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