Mariq Veronika Gomes Ramires, Luis Yahan Al'barran Markina

PITANIE I ZANYaTIYa SPORTOM

Jesse studentow wtorogo kursa fakul'teta pitaniq i dietologii. Uniwersitet Los-Andes

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Upotreblenie zdorowoj pischi i poleznyh napitkow, a takzhe regulqrnye fizicheskie nagruzki mogut pomoch' wam dostich' i podderzhiwat' optimal'nyj dlq was wes. Podderzhanie wesa, dostatochnyj son i bor'ba so stressom takzhe pomogut izbezhat' nekotoryh problem so zdorow'em. V ätoj knige predlagaütsq rekomendacii po formirowaniü i podderzhaniü zdorowyh priwychek na raznyh ätapah zhizni. Nachnite uzhe sejchas delat' shagi k tomu, chtoby bol'she dwigat'sq i luchshe pitat'sq - dlq sebq i dlq teh, kogo wy lübite. Sbalansirowannoe pitanie, regulqrnye fizicheskie nagruzki i snqtie stressa pomogut wam dostich' i podderzhiwat' optimal'nyj dlq was wes. Uznajte ob osnownyh sposobah ezhednewnogo wybora, kotorye mogut pomoch' muzhchinam i zhenschinam uluchshit' swoe zdorow'e.

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Produktdetails

• Verlag: Sciencia Scripts
• Seitenzahl: 128
• Erscheinungstermin: 19. September 2023
• Russisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 8mm
• Gewicht: 209g
• ISBN-13: 9786206466390
• ISBN-10: 6206466396
• Artikelnr.: 69005636

Autorenporträt

Mariq Veronika Gomes Ramires imeet stepen' po dietologii i pitaniü, specializaciü po klinicheskomu pitaniü i doktorskuü stepen' po naukam o fizicheskoj aktiwnosti i sporte. Luis Al'barran poluchil stepen' po fizicheskomu wospitaniü, specializaciü po sportiwnomu menedzhmentu i doktorskuü stepen' po fizicheskim uprazhneniqm i sportiwnym naukam w Uniwersitete Los-Andes.