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CONTEÚDO.PARTE #1: CONCEITO DE KARATE DO COMO UM ESPORTE ORIGENS E DESENVOLVIMENTO DO KARATÉ, SUA HISTÓRIA E EVOLUÇÃO PARTE #2: TREINAMENTO/AGENDAMENTO A PERIODIZAÇÃO DO TREINO DESPORTIVOCAPACIDADE GERAL DO CORPO FUNÇÕES DE PREPARAÇÃO FÍSICA ESPECIAL A PREPARAÇÃO FÍSICA DO KARATE DO ATLETA PARA O DESENVOLVIMENTO DA ALTA COMPETIÇÃO PARTE #3: ATIVIDADES ESPECÍFICAS PARTE #4: PLANO DE PREPARAÇÃO FÍSICA PARA O KUMITE EXERCÍCIOS DE ADAPTAÇÃO E MUDANÇAS MOTORAS