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Embarque em uma jornada transformadora com Luis Felipe Ninja Pinto, um especialista em estilo de vida saudável de São Paulo, agora residente em Kansas City. Neste livro único, o autor compartilha sua trajetória desde os tatames de treino até a dor da batalha de seu pai contra o câncer. Movido pela perda pessoal, ele mergulhou fundo na nutrição e descobriu seus benefícios transformadores. Este livro é sobre resiliência, disciplina e o poder da nutrição natural. Aprenda como a abordagem única do autor ajudou inúmeras pessoas, incluindo amigos, familiares e até seu amado cachorro, a alcançar uma perda de peso notável e uma saúde melhorada. Desde navegar pelas complexidades da dieta e exercícios até adotar um estilo de vida que promove longevidade e vitalidade, este livro oferece conselhos práticos e histórias inspiradoras que irão motivá-lo a assumir o controle da sua saúde. Descubra mais sobre os segredos de uma dieta genuína e natural e como aproveitar o poder do metabolismo do seu corpo para alcançar uma perda de peso sustentável e uma vida mais saudável e feliz.
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