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El sistema indio de medicina, en particular el ayurveda, tiene una rica tradición en la utilización de plantas medicinales para la curación y el bienestar. Las curas populares tradicionales suelen basarse en la flora local, integrando las plantas en las prácticas cotidianas con fines preventivos y terapéuticos. Éstas son algunas de las plantas más utilizadas en la medicina popular de la India: Tulsi (albahaca santa): Venerada como planta sagrada, la tulsi es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Se suele utilizar en infusiones y decocciones para aliviar dolencias respiratorias, reducir el estrés y mejorar la inmunidad. Neem (Azadirachta indica): Conocido por sus propiedades purificadoras, el Neem se utiliza para tratar afecciones cutáneas, infecciones y como repelente natural de insectos. Sus hojas, corteza y aceite se suelen aplicar en diversas fórmulas para favorecer la desintoxicación y mejorar la salud general. Amla (Phyllanthus emblica): El amla es rico en vitamina C y antioxidantes. Se utiliza tradicionalmente para aumentar la inmunidad, mejorar la digestión y la salud de la piel. El zumo o el polvo de amla suelen consumirse por sus propiedades rejuvenecedoras. Cúrcuma (Curcuma longa): Ampliamente conocida por sus efectos antiinflamatorios y antimicrobianos, la cúrcuma es un alimento básico tanto en la cocina como en la medicina.
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