Polnoe rukowodstwo po molodosti i blagopoluchiü
Omar Ansari
Broschiertes Buch

Polnoe rukowodstwo po molodosti i blagopoluchiü

Versandkostenfrei!
Versandfertig in 6-10 Tagen
13,99 €
inkl. MwSt.
PAYBACK Punkte
7 °P sammeln!
Posle opisaniq prichin stareniq w glawe 2 awtor predlagaet w glawah 3 i 4 naibolee izwestnye dwizheniq i pozy jogi dlq omolozheniq tela i uma i wosstanowleniq optimal'nogo ämocional'nogo balansa. V glawe 5 opisana tehnika dyhaniq, kotoraq wozdejstwuet na funkcii zhelez gipotalamo-gipofizarno-nadpochechnikowoj osi, chtoby iskorenit' stress w korne i wosstanowit' ustojchiwoe chuwstwo blagopoluchiq. V glawe 6 priwodqtsq tehniki, pozwolqüschie wernut' spokojnyj son washego detstwa, a w glawah 7 i 8 awtor rekomenduet horosho podobrannye uprazhneniq na koncentraciü i meditaciü dlq dostizheniq mo...