V. J. Espejo

POR QUÉ LA DIETA & EL EJERCICIO SON TODO UNA TORTURA

QUÉ PUEDES HACER EN VEZ

• Gebundenes Buch

Produktdetails

• Verlag: Bookside Press
• Seitenzahl: 148
• Erscheinungstermin: 6. Februar 2025
• Spanisch
• Abmessung: 235mm x 157mm x 13mm
• Gewicht: 375g
• ISBN-13: 9781778835797
• ISBN-10: 1778835791
• Artikelnr.: 73458990

Autorenporträt

VINCE J. ESPEJO es una persona con múltiples talentos y pasión por la salud, la nutrición y la longevidad. Se ha propuesto la misión de ayudar a las personas en temas relacionados con su nutrición, el ejercicio y la longevidad, proporcionando secretos valiosos y consejos para llevar estilos de vida más saludables. Además de ser escritor, Vince también es certificado como Entrenador Personal y de Salud, Especialista en Métodos de Biomecánica Física, lo que lo convierte en un experto integral en el campo del fitness, la salud y la longevidad. Antes de dedicarse a la salud y el bienestar, Vince tuvo una carrera exitosa como ingeniero industrial y hasta tuvo su propio negocio, donde adquirió valiosa experiencia trabajando con personas de todas las edades. La experiencia de Vince como ingeniero industrial y propietario de un negocio le ha dado una perspectiva única sobre cómo abordar el tema de la salud y el fitness desde un punto de vista práctico y orientado a los resultados. Vince sigue siendo un jugador activo de fútbol, excursionista y entrenador, no importa tu edad o condición, se trata de mantenerse activo y saludable, con actividades y nutrición, simples, fáciles y eficientes.