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El libro aborda algunas de las principales cuestiones que afectan a la salud de las personas mayores, como las enfermedades crónicas (cardiovasculares y sus complicaciones) y transmisibles, y el uso de medicamentos en esta población específica. Además de describir los cambios morfológicos naturales y las posibles intervenciones para mantener la calidad de vida, como el entrenamiento de fuerza, que ayuda a mantener la masa muscular, fortalecer los tendones y ligamentos, y la actividad física, que es muy importante para ayudar con el sueño adecuado y otros factores.

Produktbeschreibung
El libro aborda algunas de las principales cuestiones que afectan a la salud de las personas mayores, como las enfermedades crónicas (cardiovasculares y sus complicaciones) y transmisibles, y el uso de medicamentos en esta población específica. Además de describir los cambios morfológicos naturales y las posibles intervenciones para mantener la calidad de vida, como el entrenamiento de fuerza, que ayuda a mantener la masa muscular, fortalecer los tendones y ligamentos, y la actividad física, que es muy importante para ayudar con el sueño adecuado y otros factores.
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Autorenporträt
Soy estudiante de Enfermería en la Universidad Católica de Brasilia, en el quinto cuatrimestre. Formo parte de un proyecto de investigación titulado «Efectos agudos del ejercicio físico sobre la respuesta inmune y la vacunación contra el virus de la gripe» desde 2016, cuando empecé la universidad. Ha sido una gran experiencia de aprendizaje y he obtenido la base para varias publicaciones.