Pallawi Ammu Thomas

Broschiertes Buch

Powedencheskie klüchi k otkazu ot tabaka: rukowodstwo po otkazu ot tabaka

Powedencheskij proryw: preodolenie tabachnoj zawisimosti

Beschreibung

Powedencheskaq terapiq pri otkaze ot tabaka naprawlena na wyqwlenie i izmenenie powedeniq i myslej, kotorye prowociruüt kurenie. Ona pomogaet lüdqm wyrabotat' bolee zdorowye mehanizmy preodoleniq, chtoby protiwostoqt' zhelaniü zakurit'. Takie metody, kak kognitiwno-powedencheskaq terapiq (KPP) i motiwacionnoe interw'üirowanie, naprawleny na psihologicheskie aspekty zawisimosti. Powedencheskaq terapiq chasto wklüchaet w sebq indiwidual'nye konsul'tacii, na kotoryh lüdi izuchaüt swoi priwychki i stawqt konkretnye celi po otkazu ot kureniq. Pri ätom osoboe wnimanie udelqetsq samokontrolü, chtoby otslezhiwat' progress i wyqwlqt' situacii powyshennogo riska recidiwa. Podderzhka i obodrenie so storony terapewta igraüt reshaüschuü rol' w ukreplenii uwerennosti i motiwacii. Krome togo, powedencheskaq terapiq mozhet wklüchat' w sebq metody bor'by so stressom i izmeneniq obraza zhizni dlq podderzhaniq obschego sostoqniq i predotwrascheniq recidiwa.

Autor

Doktor Pallawi Ammu Thomas - docent, specializiruüschijsq na stomatologii obschestwennogo zdrawoohraneniq na kafedre MDS. Imeq diplom poslediplomnogo obrazowaniq w oblasti bioätiki i medicinskoj ätiki, a takzhe stepen' magistra psihologii, ee akademicheskie zanqtiq ohwatywaüt razlichnye discipliny. V nastoqschee wremq ona rabotaet nad doktorskoj dissertaciej, ee issledowatel'skie interesy lezhat na styke obschestwennogo zdrawoohraneniq.

Produktdetails

• Verlag: Sciencia Scripts
• Seitenzahl: 64
• Erscheinungstermin: 13. August 2024
• Russisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 5mm
• Gewicht: 113g
• ISBN-13: 9786207943050
• ISBN-10: 6207943058
• Artikelnr.: 71455927