Gesundheit entsteht nicht nur im Körper, sondern auch in der Seele. Das ist besonders wichtig für heranwachsende Jugendliche, die es nicht immer leicht haben. Was können sie tun, um fit zu sein, gut auszusehen und dem Leben gewachsen zu sein? Ein umfassender ganzheitlicher Gesundheitsratgeber für Jugendliche und Eltern zu den Themen Sport, Ernährung, Aussehen, Krankheitsgefahren, Familienstrukturen und Umwelt.