Andere Kunden interessierten sich auch für
![Rukowodstwo po treningu osoznannosti dlq wzroslyh]( "Rukowodstwo po treningu osoznannosti dlq wzroslyh")
Rukowodstwo po treningu osoznannosti dlq wzroslyh26,99 €![Spokojstwie i blagopoluchie po zaprosu]( "Spokojstwie i blagopoluchie po zaprosu")
Spokojstwie i blagopoluchie po zaprosu16,99 €![Psihicheskoe zdorow'e i VICh SPID - problemy priwerzhennosti lecheniü]( "Psihicheskoe zdorow'e i VICh SPID - problemy priwerzhennosti lecheniü")
Psihicheskoe zdorow'e i VICh SPID - problemy priwerzhennosti lecheniü23,99 €![Razmyshleniq o depressii]( "Razmyshleniq o depressii")
Razmyshleniq o depressii39,99 €![Tantra Ishodnyj kod wseh psihologicheskih reshenij Tom 5]( "Tantra Ishodnyj kod wseh psihologicheskih reshenij Tom 5")
Tantra Ishodnyj kod wseh psihologicheskih reshenij Tom 519,99 €![Trewoga, depressiq i rasstrojstwa pischewogo powedeniq]( "Trewoga, depressiq i rasstrojstwa pischewogo powedeniq")
Trewoga, depressiq i rasstrojstwa pischewogo powedeniq13,99 €![Zdorowyj obraz zhizni: psihologiq samosohraneniq]( "Zdorowyj obraz zhizni: psihologiq samosohraneniq")
Zdorowyj obraz zhizni: psihologiq samosohraneniq53,99 €
Strategiq RIES (Breathe, Inhale, Exhale, Exhale and Sigh), osnowannaq na integracii rezul'tatow nejronauki, psihologii i obrazowaniq, stala osnowoj dlq napisaniq ätoj knigi, w kotoroj predlagaetsq formiruüschaq model' ämocional'nogo samomenedzhmenta, naprawlennaq na uluchshenie washego psihicheskogo zdorow'q. V osnowe knigi lezhit pedagogika lübwi i sostradaniq kak instrumentow dlq dostizheniq ämocional'nogo spokojstwiq i zhizni w izobilii. S pomosch'ü razlichnyh strategij, takih kak dyhatel'nye tehniki, meditaciq i razmyshleniq, ona naprawlena na wyqwlenie i äffektiwnoe regulirowanie washih ämocij. Osnownaq cel' ätogo predlozheniq - sformirowat' spokojstwie i zhit' w izobilii. Model' fokusiruetsq na osoznannom dyhanii, meditacii, aktiwnom slushanii, prinqtii i blagodarnosti, chtoby predlozhit' opyt, kotoryj pomozhet wam soedinit'sq so swoim wnutrennim "q", raspoznat' swoi ämocii, regulirowat' wnutrennie sostoqniq i razwit' nawyki zaboty o sebe. Kniga predstawlqet soboj innowacionnyj podhod, naprawlennyj na uluchshenie washego psihicheskogo zdorow'q s pomosch'ü ämocional'nogo samomenedzhmenta i osoznannosti.