Rejn'er Soriq Peres

Pozhilye lüdi + fizicheskie uprazhneniq = zdorow'e

Zanqtiq fizicheskimi uprazhneniqmi w pozhilom wozraste garantiruüt zdorowuü starost'.

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Starenie wyzywaet rqd transformacij w organizme cheloweka, priwodqschih k degeneracii. Sredi naibolee porazhennyh sistem - skeletnaq muskulatura, kotoraq oslabewaet i ugrozhaet kachestwu zhizni pozhilyh lüdej iz-za slozhnosti wypolneniq powsednewnoj deqtel'nosti, wsledstwie chego wozrastaet risk padenij i ustalosti. Vse äto priwodit k postepennomu snizheniü mobil'nosti, chto mozhet priwesti k zawisimosti. Dokazano, chto fizicheskie uprazhneniq äffektiwny dlq profilaktiki nekotoryh widow raka, powysheniq mineral'noj plotnosti kostnoj tkani, snizheniq riska padenij, uluchsheniq kognitiwnyh funkcij, bor'by s social'noj izolqciej i depressiej, powyshaq kachestwo zhizni zanimaüschihsq i tem samym snizhaq potrebnost' w lekarstwah i risk zawisimosti, sposobstwuq zdorowomu stareniü.

Produktdetails

• Verlag: Sciencia Scripts
• Seitenzahl: 80
• Erscheinungstermin: 28. Juni 2021
• Russisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 5mm
• Gewicht: 137g
• ISBN-13: 9786203809169
• ISBN-10: 6203809160
• Artikelnr.: 62293171

Autorenporträt

RSP: MSc. Udowletworitel'naq prodolzhitel'nost' zhizni. Specialist po obschej integral'noj medicine i anesteziologii, Medicinskij uniwersitet Matanzasa.JAM: Specialist po obschej integral'noj medicine i ortopedii i trawmatologii. Medicinskij medicinskij uniwersitet Matansas.NML: MSc. Udowletworitel'naq prodolzhitel'nost' zhizni. Specialist po obschej integral'noj medicine. Ol'ginskij medicinskij uniwersitet.