Niniejsza monografia jest praktycznym, praktycznym przewodnikiem zarówno dla nauczycieli akademickich jak i dla praktyków pracuj¿cych w obszarze Psychologii Pozytywnej. Wyjänia ona, jak projektowä psychoedukacyjny program interwencji edukacyjnej w zakresie zwi¿kszania samowystarczalno¿ci, nadziei, optymizmu, szcz¿¿cia, wspó¿czucia, asertywno¿ci, odwagi i wdzi¿czno¿ci u m¿odych kobiet. Wyjänia równie¿ techniki do¿wiadczalnego uczenia si¿ i analizy danych indywidualnych i grupowych. Nowo¿ci¿ tej monografii jest jej metodologia badä nad silnym dziäaniem i szerokim zastosowaniem w ¿rodowiskach edukacyjnych i spo¿ecznych.