Alcantara, Maed, Celso

Praktyki ¿wiadomo¿ci bezpiecze¿stwa sportowców

Je¿li zawodnik rozpozna ryzyko wyst¿pienia pewnych typów kontuzji, mo¿e aktywnie unika¿ ich powstawania

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Sport pomaga wzmocni¿ wäne warto¿ci, takie jak duch zespo¿owy i solidarno¿¿ oraz przyczynia si¿ do rozwoju osobistego i spe¿nienia. Wy¿szy poziom bezpiecze¿stwa pomaga w promowaniu aktywno¿ci fizycznej, a zatem po¿¿czenie promocji aktywno¿ci fizycznej z zapobieganiem urazom zwi¿kszy wynikaj¿ce z niej korzy¿ci dla zdrowia. W kädym rodzaju sportu istniej¿ ró¿ne rodzaje urazów Kontuzje sportowe to urazy, które najcz¿¿ciej wyst¿puj¿ podczas uprawiania sportu lub ¿wicze¿. Niektóre kontuzje sportowe s¿ wynikiem wypadków, inne wynikaj¿ ze z¿ych praktyk treningowych, niew¿äciwego wyposäenia i braku kondycji, niewystarczaj¿cej rozgrzewki i rozci¿gania.Trening jest kluczowym elementem zapobiegania kontuzjom sportowców. Trener mo¿e nauczy¿ u¿ytecznych dla sportowca metod zapobiegania kontuzjom. Zewn¿trznymi warunkami zapobiegania kontuzjom s¿ odpowiedni sprz¿t, higiena i warunki treningu. Warunki wewn¿trzne to jedzenie i trening psychologiczny. Ta ksi¿¿ka zostäa przet¿umaczona przy u¿yciu sztucznej inteligencji.

Produktdetails

• Verlag: Edizioni Accademiche Italiane
• Seitenzahl: 72
• Erscheinungstermin: 26. Februar 2020
• Polnisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 5mm
• Gewicht: 125g
• ISBN-13: 9786200544803
• ISBN-10: 6200544808
• Artikelnr.: 58728070

Autorenporträt

He holds the degrees of Bachelor of Physical Education and Master of Education in Educational Administration earned from President Ramon Magsaysay State University, Philippines and currently pursuing a Doctor of Education in Educational Management at the same University. At present, he serves as a Permanent Senior High School Sports Track Teacher.