Podslastiteli, osobenno sil'nodejstwuüschie, ispol'zuütsq dlq zameny sladosti, obychno obespechiwaemoj saharom w pische, bez znachitel'nogo uwelicheniq kolichestwa dostupnoj änergii. Jeto pozwolqet potrebitelqm regulirowat' potreblenie kalorij ili uglewodow.Po srawneniü s saharom natural'nye al'ternatiwy sahara mogut pokazat'sq bolee zdorowymi. Odnako w soderzhaschihsq w nih witaminah i mineralah ne tak uzh mnogo razlichij.