El objetivo de este libro es examinar dos actividades relacionadas y esenciales que los directivos, administradores, empresarios y empleados ordinarios deben incorporar a sus rutinas habituales en su afán por mejorar su competencia y productividad generales, así como contribuir positivamente al éxito y la supervivencia a largo plazo de las organizaciones a las que representan: tratar eficazmente las pérdidas de tiempo y abordar el estrés laboral.
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