La sacrolumbalgia o sindrome lombare è caratterizzata da dolore acuto o cronico della colonna lombosacrale. È la malattia più costosa tra i 30 e i 60 anni e una delle principali cause di disabilità nei Paesi industrializzati e non. La grande maggioranza degli episodi di lombalgia è benigna, non invalidante e autolimitante. Molti pazienti affetti da lombalgia ricevono trattamenti inappropriati o non necessari, oltre a molte indagini inutili e costose. Le posture che erroneamente adottiamo nella nostra vita favoriscono la comparsa di questa sindrome, la cui prevenzione è uno dei pilastri fondamentali del trattamento, con l'obiettivo di ridurne le gravi ripercussioni socio-economiche. Per questo motivo, con questo lavoro ci proponiamo di prevenire la comparsa e le recidive della sacrolumbalgia attraverso l'Educazione Sanitaria e di produrre un opuscolo piacevole, illustrativo e di facile comprensione per sviluppare attività educative in ospedali, cliniche, scuole, luoghi di lavoro e comunità.