Il presente libro di testo, intitolato "Principi scientifici dell'allenamento sportivo nell'educazione fisica e nelle scienze dello sport", rappresenta un enorme sforzo da parte degli autori nel campo dell'educazione fisica e delle scienze dello sport. Esistono numerosi libri sull'allenamento sportivo relativi ad altre aree disciplinari, ma non sono particolarmente adatti alle esigenze dell'educazione fisica e delle scienze dello sport. La maggior parte dei libri sopra citati non sono adatti agli studenti di educazione fisica, siano essi studenti di B.P.Ed., M.P.Ed., docenti di educazione fisica o ricercatori. Gli allenamenti sportivi pubblicati nel libro sono scelti in base alle esigenze degli studenti di Educazione Fisica, B.P.Ed, M.P.Ed, SET/SLET, NET Examinations, Allenatori, PET, Docenti, Professori. Questo libro di testo si compone di cinque unità. Ogni unità è stata organizzata in modo sistematico e fornirà informazioni precise sui "Principi scientifici dell'allenamento sportivo in Educazione Fisica e Scienze dello Sport".