O presente livro de texto intitulado "Princípio Científico do Treino Desportivo em Educação Física e Ciências do Desporto" é um esforço tremendo dos autores no domínio da educação física e das ciências do desporto. Existem vários livros sobre o treino desportivo relacionados com outras áreas disciplinares, mas que não respondem especialmente às necessidades da educação física e das ciências do desporto. A maior parte dos livros acima referidos não são adequados para os estudantes de educação física, quer sejam estudantes de licenciatura, de mestrado ou de investigação. Os treinos desportivos publicados neste livro são escolhidos de acordo com as necessidades dos estudantes de Educação Física, B.P.Ed, M.P.Ed, SET/SLET, NET Examinations, Coaches, PETs, Leturers, Professors. Este livro de texto é composto por cinco unidades, cada uma das quais foi sistematicamente organizada e fornecerá informações precisas sobre o "Princípio Científico do Treino Desportivo em Educação Física e Ciências do Desporto".