Jeta kniga poznakomit was s tem, chto takoe probiotiki i kak oni funkcioniruüt w kachestwe otdel'nogo "organa" w nashem organizme. Ona wklüchaet w sebq obsuzhdenie ih wozdejstwiq na organizm i poslednih dokazatel'nyh issledowanij ob ih ispol'zowanii w zdorow'e i bolezni. Takzhe budut rassmotreny nekotorye rasprostranennye istochniki probioticheskih bakterij. Slowo "probiotiki" proishodit ot latinskogo pro ("za") i grecheskogo bios ("zhizn'"). Esli wy zdorowy, ezhednewnoe upotreblenie bogatyh probiotikami produktow, takih kak jogurt i kislomolochnye napitki, dolzhno obespechit' dostatochnoe kolichestwo probiotikow, neobhodimyh dlq podderzhaniq zdorow'q pischewaritel'noj sistemy i obschego samochuwstwiq.