Le persone trascorrono molto tempo nell'ambiente di lavoro. È quindi importante capire che il lavoro, insieme alla salute e alla famiglia, sono gli aspetti più importanti nella vita degli adulti, seguiti dal tempo libero e dalle relazioni umane. La vita professionale di oggi è messa alla prova in diversi modi. Ad esempio, la conoscenza del lavoro è aumentata, le esigenze della vita professionale sono diventate sempre più competitive e i progressi tecnologici hanno reso possibile lavorare ovunque e in qualsiasi momento (Hama, 2006). Il lavoro senza confini è una metafora che viene spesso utilizzata per descrivere i lavori e le mansioni di oggi che non sono governati dalle regole organizzative tradizionali, come orari d'ufficio regolari, ambienti di lavoro individuali, metodi di lavoro e responsabilità specifiche. Pertanto, il ringiovanimento è un processo che consente alle persone di reintegrare le risorse e le energie perdute. Le ricerche condotte finora sulla salute e sul benessere si sono concentrate soprattutto sugli aspetti negativi del benessere, come la malattia, la salute, lo stress e il burnout sul posto di lavoro.