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Uno de los objetivos más esenciales en el deporte y el fitness es mejorar el control del equilibrio. Un mejor rendimiento es el resultado de un mejor equilibrio. La propiocepción del tobillo, que es probablemente la más crucial, desempeña un papel importante en la regulación del equilibrio. El baloncesto y el voleibol son deportes que evolucionan y en ellos el complejo tobillo-pie es la única parte que entra en contacto con el suelo, lo que conduce aún más a las lesiones de tobillo Las lesiones relacionadas con el deporte o el agotamiento pueden alterar la propiocepción del tobillo, lo que a su vez puede modificar el equilibrio y la movilidad. Las lesiones de tobillo suelen causar daños en músculos, tendones y mecanorreceptores intrínsecos, lo que afecta negativamente a la información propioceptiva necesaria para la regulación del equilibrio.