Práticas de Conscientização de Atletas sobre Segurança - Alcantara, Maed, Celso
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O esporte ajuda a fortalecer valores importantes como o espírito de equipe e solidariedade e contribui para o desenvolvimento e realização pessoal. Um maior nível de segurança ajuda a promover a actividade física e, portanto, a combinação da promoção da actividade física com a prevenção de lesões aumentará os benefícios para a saúde resultantes. Com cada tipo de desporto, existem diferentes tipos de lesões As lesões desportivas são lesões que ocorrem mais frequentemente durante o desporto ou o exercício. Algumas lesões desportivas resultam de acidentes, outras são devidas a más práticas de…mehr

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Produktbeschreibung
O esporte ajuda a fortalecer valores importantes como o espírito de equipe e solidariedade e contribui para o desenvolvimento e realização pessoal. Um maior nível de segurança ajuda a promover a actividade física e, portanto, a combinação da promoção da actividade física com a prevenção de lesões aumentará os benefícios para a saúde resultantes. Com cada tipo de desporto, existem diferentes tipos de lesões As lesões desportivas são lesões que ocorrem mais frequentemente durante o desporto ou o exercício. Algumas lesões desportivas resultam de acidentes, outras são devidas a más práticas de treino, equipamento inadequado e falta de condicionamento, aquecimento e alongamento insuficientes.O treino é um elemento chave para evitar lesões de um atleta. O treinador pode ensinar métodos úteis para a prevenção de lesões de um atleta. As condições externas para a prevenção de lesões são equipamento adequado, higiene e circunstâncias de treinamento. As condições internas são alimentação e treinamento psicológico. Inteligência Artificial foi usada para traduzir este livro.
Autorenporträt
He holds the degrees of Bachelor of Physical Education and Master of Education in Educational Administration earned from President Ramon Magsaysay State University, Philippines and currently pursuing a Doctor of Education in Educational Management at the same University. At present, he serves as a Permanent Senior High School Sports Track Teacher.