Práticas de Conscientização de Atletas sobre Segurança - Alcantara, Maed, Celso
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O esporte ajuda a fortalecer valores importantes como o espírito de equipe e solidariedade e contribui para o desenvolvimento e realização pessoal. Um maior nível de segurança ajuda a promover a actividade física e, portanto, a combinação da promoção da actividade física com a prevenção de lesões aumentará os benefícios para a saúde resultantes. Com cada tipo de desporto, existem diferentes tipos de lesões As lesões desportivas são lesões que ocorrem mais frequentemente durante o desporto ou o exercício. Algumas lesões desportivas resultam de acidentes, outras são devidas a más práticas de…mehr

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Produktbeschreibung
O esporte ajuda a fortalecer valores importantes como o espírito de equipe e solidariedade e contribui para o desenvolvimento e realização pessoal. Um maior nível de segurança ajuda a promover a actividade física e, portanto, a combinação da promoção da actividade física com a prevenção de lesões aumentará os benefícios para a saúde resultantes. Com cada tipo de desporto, existem diferentes tipos de lesões As lesões desportivas são lesões que ocorrem mais frequentemente durante o desporto ou o exercício. Algumas lesões desportivas resultam de acidentes, outras são devidas a más práticas de treino, equipamento inadequado e falta de condicionamento, aquecimento e alongamento insuficientes.O treino é um elemento chave para evitar lesões de um atleta. O treinador pode ensinar métodos úteis para a prevenção de lesões de um atleta. As condições externas para a prevenção de lesões são equipamento adequado, higiene e circunstâncias de treinamento. As condições internas são alimentação e treinamento psicológico. Inteligência Artificial foi usada para traduzir este livro.
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Autorenporträt
He holds the degrees of Bachelor of Physical Education and Master of Education in Educational Administration earned from President Ramon Magsaysay State University, Philippines and currently pursuing a Doctor of Education in Educational Management at the same University. At present, he serves as a Permanent Senior High School Sports Track Teacher.