Die größten Hindernisse wie Ängste, Denkblockaden und Konzentrationsmangel will dieses Buch gezielt ausschalten. Dabei helfen die richtige Ernährung, Entspannung und Anti-Stress-Methoden. Zum wirksamen Arbeiten gehören die folgenden Methoden: Karteikarten, Lernautomat, Lerncollagen und Mind Mapping. Äußerst wichtig für den Erfolg sind natürlich Arbeitsplanung und Motivation.