PSICOLOGIA DO DESPORTO - Habib, M. Badar;Ahmad, Mukhtar;Shamim, Dr. Tahira
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A psicologia do desporto é um ramo da psicologia. É o estudo dos factores psicológicos que afectam a participação e o desempenho no desporto. É também uma especialização dentro da psicologia do cérebro e da cinesiologia que procura compreender os factores psicológicos/mentais que afectam o desempenho no desporto, a actividade física e o exercício e aplicá-los para melhorar o desempenho individual e de equipa. Trata do aumento do desempenho através da gestão das emoções e da minimização dos efeitos psicológicos das lesões e do mau desempenho. Algumas das competências mais importantes ensinadas…mehr

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Produktbeschreibung
A psicologia do desporto é um ramo da psicologia. É o estudo dos factores psicológicos que afectam a participação e o desempenho no desporto. É também uma especialização dentro da psicologia do cérebro e da cinesiologia que procura compreender os factores psicológicos/mentais que afectam o desempenho no desporto, a actividade física e o exercício e aplicá-los para melhorar o desempenho individual e de equipa. Trata do aumento do desempenho através da gestão das emoções e da minimização dos efeitos psicológicos das lesões e do mau desempenho. Algumas das competências mais importantes ensinadas são o estabelecimento de objectivos, relaxamento, visualização, auto-conferência, consciência e controlo, concentração, confiança, utilização de rituais, treino de atribuição, e periodização.
Autorenporträt
M. Badar Habib, Mukhtar Ahmad, Dozent, Abteilung für Leibeserziehung und Sportwissenschaften, Islamische Universität Bahawalpur Dr. Tahira Shamim, Dozent, Hochschule für konventionelle Medizin, Islamische Universität Bahawalpur.