Rodica Tomoiaga

Psihologia omului modern

Ghid practic pentru starea de bine

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Psihologia este ca o oglinda ce reflecta in adancul sufletului. Ea deschide porti catre intelegerea noastra interioara si ne ofera cheia pentru starea de bine. Ca un far de lumina, ea ne calauzeste prin intunericul mintii, apele tulburi ale emotiilor si comportamentului uman. Ne invata ca puterea de a ne schimba si de a creste se afla in noi insine si ca suntem capabili sa ne construim o viata plina de sens si fericire. Oamenii tind sa creada ca fericirea este o destinatie pe care trebuie sa o gaseasca fie prin obiective materiale, relatii sau statut social. Dar fericirea este insasi calatoria prin viata. Aceasta carte iti va arata cum poti sa dobandesti o stare de bine, dar si cum sa construiesti relatii mai sanatoase, sa-ti cresti stima de sine, sa gestionezi emotiile si stresul din viata de zi cu zi. De asemenea, in paginile ei vei descoperi comori ascunse despre intelegerea sinelui, dezvoltare personala, imbunatatirea sanatatii mintale, precum si strategii eficiente pentru gestionarea tulburarilor psihologice.

Produktdetails

• Verlag: Lulu Press
• Seitenzahl: 238
• Erscheinungstermin: 9. Juli 2023
• Rumänisch
• Abmessung: 210mm x 148mm x 14mm
• Gewicht: 351g
• ISBN-13: 9781447511175
• ISBN-10: 1447511174
• Artikelnr.: 69921871

Autorenporträt

Rodica Tomoiaga este psiholog clinician si sportiv, autoare a cartilor "Cum sa te vindeci de depresie" si "Invinge anxietatea". In cei peste noua ani de experienta i-a invatat pe oameni strategii de coping eficiente pentru gestionarea stresului si a altor tulburari psihologice astfel incat acestia sa se vindece.