Psikolojik Dayaniklilik
Versandkostenfrei!
Versandfertig in über 4 Wochen
19,99 €
inkl. MwSt.
PAYBACK Punkte
10 °P sammeln!
Hemen herkes hayatinin bir noktasinda büyük bir travma yasar. Sevdigimiz birinin ölümü, aile ici siddet, agir bir trafik kazasi, elden ayaktan düsüren bir hastalik, bir dogal afet ya da savas. Bu olaylar hayatimizi hic beklenmedik sekillerde tersyüz eder. Kimileri yasanan güclüge bagli olarak yillarca kronik stres yasarken digerleri iclerine kapanip huysuz, öfkeli, depresif bir hale bürünür. Öte yandan psikolojik olarak dayanikli kabul edilen bircok kisi de, karsilastiklari güclügün üstesinden gelmeyi basarir ve anlamli bir hayat sürer. Bu kisileri digerlerinden ayiran nedi...
Hemen herkes hayatinin bir noktasinda büyük bir travma yasar. Sevdigimiz birinin ölümü, aile ici siddet, agir bir trafik kazasi, elden ayaktan düsüren bir hastalik, bir dogal afet ya da savas. Bu olaylar hayatimizi hic beklenmedik sekillerde tersyüz eder. Kimileri yasanan güclüge bagli olarak yillarca kronik stres yasarken digerleri iclerine kapanip huysuz, öfkeli, depresif bir hale bürünür. Öte yandan psikolojik olarak dayanikli kabul edilen bircok kisi de, karsilastiklari güclügün üstesinden gelmeyi basarir ve anlamli bir hayat sürer. Bu kisileri digerlerinden ayiran nedir Psikolojik dayaniklilik dogustan mi gelir, sonradan mi ögrenilir Zor bir olay karsisinda gösterilen tepkiyi daha cok kisisel özellikler mi, yoksa cevresel etkenler mi belirler Saglam sosyal baglar, psikolojik dayaniklilik düzeyini nasil ve ne kadar etkiler Travmayi atlatmak ve toparlanmak bir secim midir Zorluklar, büyümenin ve bilgelik kazanmanin araci olarak görülebilir mi Kendi sorumlulugunu üstlenmek ne demektir ve büyük sikintilari asmakta kisiye nasil yardimci olur Iyimserligin ve esnekligin psikolojik dayanikliliga katkisi nedir Fiziksel zindeligin güclüklerle mücadelede nasil bir rolü vardir Duygulari egiterek psikolojik dayanikliligi artirmak mümkün müdür Travma sonrasi stres bozuklugu ve psikolojik dayaniklilik calismalarinin önde gelen uzmanlardan Steven M. Southwick ile Dennis S. Charney Psikolojik Dayaniklilik Hayattaki Büyük Zorluklarla Basa Cikma Sanatinda konuyu genetik, psikolojik, biyolojik, sosyal ve spiritüel acilardan ele alarak ortaya derinlemesine bir analiz cikariyorlar. Sarsintilar karsisinda saglam durmanin ve duygusal, zihinsel, fiziksel dayaniklilik kapasi tesini artirmanin inceliklerini ögrenmek isteyen herkes icin essiz bir bilgi kaynagi.
Andere Kunden interessierten sich für
