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Lebenskompetenzen wie Ausdauer, Gewissenhaftigkeit und Kontrolle sind im frühen Leben wichtig. Unsere Ergebnisse legen nahe, dass sie auch im späteren Leben von Bedeutung sind. Psychische Gesundheit wird als Grad des psychischen Wohlbefindens oder als Abwesenheit von psychischen Störungen definiert. Kulturelle Unterschiede, subjektive Einschätzungen und konkurrierende professionelle Theorien wirken sich darauf aus, wie man psychische Gesundheit definiert. Psychische Gesundheit umfasst unser emotionales, psychologisches und soziales Wohlbefinden. Sie beeinflusst, wie wir denken, fühlen und handeln. Sie trägt auch dazu bei, wie wir mit Stress umgehen, Beziehungen zu anderen aufbauen und Entscheidungen treffen. Psychische Gesundheit ist in jeder Lebensphase wichtig, von der Kindheit über das Teenager- und Jugendalter bis hin zum Erwachsensein.