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La pérdida de un trabajo, la muerte de un ser querido, un divorcio, una enfermedad, la necesidad de soltar aquello que no te permite cambiar, etc., son solo algunas de las muchas y variadas razones por las que se puede presentar en tu vida el sufrimiento mental. Este sufrimiento, cuando se hace permanente, va dejando una estela de congoja, ansiedad, desconsuelo, amargura, depresión, desasosiego y sentimiento de estar desconectado con la existencia que marchita y aniquila el equilibrio interior que tanto anhelamos; ese equilibrio que te permite estar en calma y en paz aun cuando a tu alrededor todo sea vorágine y caos. ¿Te gustaría verte liberado del sufrimiento mental? Entonces este libro es para ti, pues tú puedes. Si estás sufriendo es porque tienes sed de vida y tienes el derecho de darte un alivio mental tan penetrante que te permita volver a sentir que existes. Recuerda que la vida es eso que te está pasando mientras permanentemente sigues pensando.