Putain de dépression de merde - Latifi, Benjamin Abderrahmane; Ccino, Benji
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Un témoignage brut, sincère et inspirant pour ceux qui luttent contre la dépression. Quand tout s'écroule, comment trouver la force de continuer ? Après avoir perdu son emploi et sombré dans une solitude étouffante, Benjamin Latifi partage son expérience personnelle de la dépression avec une honnêteté désarmante. Dans "Putain de dépression de merde", il raconte sans filtre les jours sombres, les petits gestes qui l'ont sauvé, et les leçons qu'il a tirées de cette période difficile. Ce livre n'est pas un guide miraculeux. C'est un compagnon pour ceux qui cherchent un chemin, même incertain,…mehr

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Produktbeschreibung
Un témoignage brut, sincère et inspirant pour ceux qui luttent contre la dépression. Quand tout s'écroule, comment trouver la force de continuer ? Après avoir perdu son emploi et sombré dans une solitude étouffante, Benjamin Latifi partage son expérience personnelle de la dépression avec une honnêteté désarmante. Dans "Putain de dépression de merde", il raconte sans filtre les jours sombres, les petits gestes qui l'ont sauvé, et les leçons qu'il a tirées de cette période difficile. Ce livre n'est pas un guide miraculeux. C'est un compagnon pour ceux qui cherchent un chemin, même incertain, pour avancer. À travers des anecdotes personnelles, des réflexions sincères et des outils pratiques, l'auteur offre une lueur d'espoir à ceux qui traversent leur propre tempête. Dans ce livre, vous découvrirez: - Comment gérer les jours où tout semble perdu. - L'importance des petites actions pour avancer, un pas à la fois. - Des stratégies pour apprivoiser la solitude et trouver du réconfort dans les choses simples. - Les leçons de vie tirées d'un combat contre la dépression. - Des ressources pratiques pour trouver de l'aide et du soutien. À qui s'adresse ce livre ? - À ceux qui luttent contre la dépression et cherchent une voix familière qui comprend leur douleur. - À ceux qui veulent soutenir un proche dans sa bataille contre la dépression. - À quiconque veut comprendre la réalité de la dépression et comment en sortir, petit à petit. Avec un ton franc, accessible et parfois même empreint d'humour noir, Benjamin Latifi propose un témoignage authentique et inspirant. "Putain de dépression de merde" n'est pas un livre pour guérir. C'est un livre pour survivre, pour s'accrocher, et pour croire qu'il y a un lendemain meilleur. Parce que même dans les moments les plus sombres, il y a toujours une lumière au bout du tunnel.
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