In diesem Buch erfahren Sie Wissenswertes über sechs einfache Qigong Entspannungsübungen zur Harmonisierung von Körper und Geist. Diese Übungen werden sowohl im Stehen als auch im Sitzen vorgestellt. Ein Buch für Ein- und Aussteiger. Nehmen Sie sich eine Auszeit vom täglichen Stress bei der Arbeit und im privaten Umfeld und üben Sie mit Liu ihre Vorteilhaften Sechs Qigong Übungen Diese speziellen Übungen werden unterhaltsam in einer Geschichte mit vielen interessanten Details aus dem chinesischen Kulturkreis vorgestellt. Die Protagonistin Liu lädt Sie in ihre Welt ein, diese Entspannungsübungen mit all ihren Facetten kennenzulernen.