Quantificação da carga de treino e das lesões dos corredores - Lantelme, Sacha
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Tem sido sugerido que os erros de treino são a causa da maioria das lesões de corrida. De facto, alguns estudos concordam que uma má adaptação da carga de treino representa um risco significativo de desenvolver uma lesão relacionada com a corrida (LRC), particularmente em corredores inexperientes. A carga de treino, que pode ser avaliada através da medição da frequência, velocidade, duração, distância e intensidade da corrida, representa uma estimativa do nível de stress no corpo e pode, portanto, prever o risco de lesão. O objetivo desta revisão sistemática foi compilar evidências de artigos…mehr

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Produktbeschreibung
Tem sido sugerido que os erros de treino são a causa da maioria das lesões de corrida. De facto, alguns estudos concordam que uma má adaptação da carga de treino representa um risco significativo de desenvolver uma lesão relacionada com a corrida (LRC), particularmente em corredores inexperientes. A carga de treino, que pode ser avaliada através da medição da frequência, velocidade, duração, distância e intensidade da corrida, representa uma estimativa do nível de stress no corpo e pode, portanto, prever o risco de lesão. O objetivo desta revisão sistemática foi compilar evidências de artigos que examinam a associação entre a carga de treino e as lesões relacionadas com a corrida, e estabelecer uma relação causal entre estas variáveis.
Autorenporträt
Fizioterapewt, strastno uwlekaüschaqsq sportom i specializiruüschaqsq na bege, Sacha Lantelme zanqlas' nauchnymi issledowaniqmi w poslednij god nachal'noj podgotowki. Stazhirowki u professional'nyh sportsmenow ukrepili ego opyt w oblasti sporta. Ona uchastwuet w bege na dlinnye distancii.