Adesh Silva

Quieting Your Brain

15 Techniques and Effective Habits for Stress Management in Everyday Life

• Gebundenes Buch

Produktbeschreibung

Discover how to silence your inner critic, counteract your brain's bias towards negativity and learn how to rewire your mind to be happy and calm with proven, time-tested techniques!

---

Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Touchladybirdlucky Studios
• Seitenzahl: 150
• Erscheinungstermin: 5. Dezember 2019
• Englisch
• Abmessung: 203mm x 127mm x 10mm
• Gewicht: 277g
• ISBN-13: 9781999256791
• ISBN-10: 1999256794
• Artikelnr.: 58459402