Questo libro esamina l'adattamento degli atleti al pensionamento e analizza quindi le esperienze atletiche vissute, le opportunità e le sfide tra gli atleti in pensione nelle regioni del Rift Nord-Sud del Kenya occidentale. Lo studio è stato motivato dalla necessità di esaminare in dettaglio e documentare l'impatto e le esperienze vissute dagli atleti in pensione nelle regioni del North-South Rift del Kenya occidentale. Lo studio è stato sostenuto dalla teoria del costruttivismo sociale e dalla teoria dell'autoefficacia per realizzare quanto sopra. La letteratura esaminata, globale, regionale e locale, ha contribuito a identificare la lacuna di conoscenza, da cui la giustificazione dello studio. Il paradigma filosofico su cui si è basato questo studio è la filosofia costruttivista. Lo studio ha stabilito che le esperienze vissute includono la vita controllata e la separazione dalla famiglia, il viaggio attraverso il mondo e il conseguente shock culturale. I risultati hanno indicato come sfide critiche la doppia tassazione, la corruzione, le scarse strutture di allenamento e il doping. Altri non hanno la capacità di assorbimento per investire il considerevole denaro guadagnato. Il libro raccomanda quindi un miglioramento dei finanziamenti governativi per lo sport e la piena attuazione delle leggi e delle politiche esistenti.