Raus aus der Erschöpfung - Rein in Deine Kraft - Born, Tobias
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Dieses Buch zeigt Dir einen klaren Weg auf, wie Du aus der Erschöpfung wieder in Deinen eigene Kraft kommst. Du bekommst Werkzeuge und Informationen an die Hand, so dass Dir deutlich wird, wieso Du in die Erschöpfung gekommen bist, was aktuell in Deinem Körper los ist, und wie Du schnellstmöglich, nachhaltig und effizient gesund und widerstandsfähig wirst. Es vermittelt Dir Wissen, das wir alle eigentlich in der Schule lernen sollten. Du erfährst viel über körperliche und mentale Zusammenhänge, und wie wichtig es ist, anders zu Denken.

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Produktbeschreibung
Dieses Buch zeigt Dir einen klaren Weg auf, wie Du aus der Erschöpfung wieder in Deinen eigene Kraft kommst. Du bekommst Werkzeuge und Informationen an die Hand, so dass Dir deutlich wird, wieso Du in die Erschöpfung gekommen bist, was aktuell in Deinem Körper los ist, und wie Du schnellstmöglich, nachhaltig und effizient gesund und widerstandsfähig wirst. Es vermittelt Dir Wissen, das wir alle eigentlich in der Schule lernen sollten. Du erfährst viel über körperliche und mentale Zusammenhänge, und wie wichtig es ist, anders zu Denken.
Autorenporträt
Tobias Born ist ganzheitlicher Power-Coach und bringt Menschen zurück in ihre individuelle Kraft. Dazu ist er lizensierter Berufspilot, Schmerzspezialist, Ernährungsberater, Personal Fitness Trainer, Lösungsspezialist, Podcaster und Buch Autor. Nach über 27 Jahren als Führungskraft in einem Großkonzern hat er sich dazu entschieden, seinen eigenen Weg zu gehen. Tobias bringt Dich in Deine persönliche Bestform... Wenn Du es willst.