Giovanna Lima

Broschiertes Buch

RECEITAS DA TIA GIOVANNA 2022

RECEITAS DA TRADIÇÃO MEDITERRÂNEA PARA FICAR EM FORMA

Beschreibung

A dieta mediterrânea está repleta de alimentos saudáveis, frescos e deliciosos sem fim. Embora haja mais ênfase em certos tipos de ingredientes, nenhum é excluído. As pessoas que seguem uma dieta mediterrânea podem desfrutar dos pratos que amam, ao mesmo tempo em que apreciam o quão bons podem ser os alimentos mais frescos e saudáveis. Não há suplementos ou alimentos especificamente embalados para comprar, e há vários ingredientes vitais que você precisará armazenar. Você também vai querer descobrir lugares onde você pode encontrar fontes dos vegetais mais saudáveis ¿¿e frescos, tipos de frutos do mar e frutas. A transição para a dieta mediterrânea consiste principalmente em preparar-se para uma nova maneira de comer, adaptando sua atitude em relação à comida em uma expectativa alegre e apreciação de boas refeições e boa companhia. É como uma mentalidade como qualquer outra coisa, então você vai querer unir seu ambiente para que você possa se adaptar rapidamente ao estilo de vida da maneira mediterrânea. Engajar-se no estilo de vida da dieta mediterrânea pode ser tão fácil quanto obter refeições de qualidade para que você possa saborear suas refeições ou visitar alguns mercados locais para conferir o frescor e os preços de suas ofertas.

Produktdetails

• Verlag: LIMA GIOVANNA
• Seitenzahl: 220
• Erscheinungstermin: 2. April 2022
• Portugiesisch
• Abmessung: 229mm x 152mm x 13mm
• Gewicht: 326g
• ISBN-13: 9781804505526
• ISBN-10: 1804505528
• Artikelnr.: 63719312