Redonner vie au couple avec la Relational Life Therapy - Ivy, Isadora
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Vous sentez-vous parfois déconnecté de votre partenaire, comme si un mur invisible s'était dressé entre vous ? Les conflits répétitifs et les malentendus vous épuisent-ils, laissant place à la frustration et au doute sur l'avenir de votre couple ? Ou peut-être avez-vous simplement envie de renforcer votre relation, de retrouver cette complicité et cette passion qui vous ont unis au début ? >Questions discutées dans ce livre (étape par étape): - Les défis contemporains des couples - Les concepts-clés de Terry Real - La RLT comme approche systémique et directe - Comparaison avec les approches…mehr

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Produktbeschreibung
Vous sentez-vous parfois déconnecté de votre partenaire, comme si un mur invisible s'était dressé entre vous ? Les conflits répétitifs et les malentendus vous épuisent-ils, laissant place à la frustration et au doute sur l'avenir de votre couple ? Ou peut-être avez-vous simplement envie de renforcer votre relation, de retrouver cette complicité et cette passion qui vous ont unis au début ? >Questions discutées dans ce livre (étape par étape): - Les défis contemporains des couples - Les concepts-clés de Terry Real - La RLT comme approche systémique et directe - Comparaison avec les approches comme l'Imago ou la méthode Gottman - L'accent sur la responsabilité individuelle et partagée - Les comportements destructeurs dans une relation - Les cycles négatifs récurrents - Les traumatismes personnels et leurs impacts sur le couple - Le rôle des blessures d'enfance dans les dynamiques actuelles - Comment effectuer un diagnostic honnête - Les outils pour analyser les forces et faiblesses du couple - L'importance de travailler sur soi avant de transformer le couple - Les premières étapes de la guérison personnelle - Techniques pour libérer les douleurs du passé - La capacité à reconnaître, comprendre et réguler ses émotions - Apprendre à gérer les émotions difficiles en couple - Les erreurs à éviter dans les échanges - Les outils pour communiquer sans accuser - Transformez les disputes en discussions productives - Les moyens de raviver la complicité - Jeux de rôle pour améliorer la compréhension - Les signaux avant-coureurs de conflits - Comment anticiper les réactions excessives - Comment s'excuser sincèrement - Évaluer la santé du couple périodiquement - Reconnaître et contourner les habitudes nuisibles >Si vous aspirez à une relation où l'amour, la confiance et la complicité sont au coeur de votre quotidien, ce livre est fait pour vous. Il vous invite à croire qu'un renouveau est toujours possible et vous offre les outils pour le réaliser.
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