Depressie is beschreven als een gevangenis waar het individu zowel de gevangene als de gevangene is. Het wordt meestal behandeld met medicijnen en in toenemende mate met cognitieve gedragstherapie. Zelden onderzoeken beoefenaars de oorzaken en ervaringen van depressieve episodes zoals die door hun patiënten worden gezien. Dit boek is gebaseerd op de herinneringen van 13 langdurig depressieve volwassenen tot een jaar na hun deelname aan een gecontroleerd onderzoek naar een voedingsbehandeling voor depressie. Veel voorkomende stressoren waren vroege trauma's en gepest worden op school. Negatieve gehechtheid aan de ouders, negatieve overtuigingen, angst en slechte communicatiestijlen gingen door van de kinderjaren tot aan de relaties met volwassenen. Vermijdingsgedrag was de meest gebruikte copingstrategie. Ze onthulden behulpzame en nutteloze factoren die clinici konden helpen bij hun besluitvorming over de behandeling. Het huidige medische model van depressie lijkt onvoldoende te zijn om de behandelingstrajecten te conceptualiseren en te begeleiden. Een sociaal/contextueel model zou nuttiger kunnen zijn, waarbij de situatie en ervaring van het individu voorop staan.