Man ist, was man isst. So einfach ist es vielleicht nicht, aber zumindest empfinden viele es so. "Sodbrennen und Reflux für Dummies" erklärt die Ursachen und erläutert Behandlungsgmethoden für dieses schmerzhafte Leiden.
AUS DEM INHALT:
Sodbrennen und Reflux für Dummies
Inhaltsverzeichnis
Einleitung
Teil 1 Die Schmerzen beschreiben
Kapitel 1: Worum es sich bei Sodbrennen und Reflux handelt
Kapitel 2: Wie funktioniert der Verdauungstrakt?
Kapitel 3: Die Symptome und Gefahren von Sodbrennen und Reflux
Kapitel 4: Einschätzung Ihres Reflux-Risikos
Teil 2: Essen Sie sich gesund
Kapitel 5: Die richtige Ernährung
Kapitel 6: Ernährungsumstellungen
Kapitel 7: Ein Blick auf Hausmittel, alternative Behandlungsmöglichkeiten und Kräutermedizin
Teil 3 Die richtige Behandlung
Kapitel 8: Wie Sie den richtigen Arzt finden
Kapitel 9: Untersuchung der Speiseröhre und des Magens
Kapitel 10: Verschreibungspflichtige Medikamente
Kapitel 11: Medikamente und deren Nebenwirkungen
Kapitel 12: Wann Sie einen operativen Eingriff in Erwägung ziehen sollten
Teil 4 Auf dem Weg zu gesünderen Lebensformen
Kapitel 13: Übergewicht reduzieren
Kapitel 14: Sodbrennen und Nikotin, Alkohol und Schlaf
Kapitel 15: Stressabbau
Kapitel 16: Sodbrennen und Kleidung und Kosmetika
Teil 5: Sodbrennen in besonderen Lebenslagen
Kapitel 17: Schwangerschaft und Sodbrennen
Kapitel 18: Kleinkinder, Kinder und Sodbrennen
Kapitel 19: Senioren und Sodbrennen
Teil 6: Der Top-Ten-Teil
Kapitel 18: Zehn Mythen über Sodbrennen
Kapitel 19: Zehn Webseiten für Betroffene
Kapitel 20: Zehn schmerzhafte, nervende, aber fast nie tödliche Verdauungsstörungen
Glossar
Stichwortverzeichnis
AUS DEM INHALT:
Sodbrennen und Reflux für Dummies
Inhaltsverzeichnis
Einleitung
Teil 1 Die Schmerzen beschreiben
Kapitel 1: Worum es sich bei Sodbrennen und Reflux handelt
Kapitel 2: Wie funktioniert der Verdauungstrakt?
Kapitel 3: Die Symptome und Gefahren von Sodbrennen und Reflux
Kapitel 4: Einschätzung Ihres Reflux-Risikos
Teil 2: Essen Sie sich gesund
Kapitel 5: Die richtige Ernährung
Kapitel 6: Ernährungsumstellungen
Kapitel 7: Ein Blick auf Hausmittel, alternative Behandlungsmöglichkeiten und Kräutermedizin
Teil 3 Die richtige Behandlung
Kapitel 8: Wie Sie den richtigen Arzt finden
Kapitel 9: Untersuchung der Speiseröhre und des Magens
Kapitel 10: Verschreibungspflichtige Medikamente
Kapitel 11: Medikamente und deren Nebenwirkungen
Kapitel 12: Wann Sie einen operativen Eingriff in Erwägung ziehen sollten
Teil 4 Auf dem Weg zu gesünderen Lebensformen
Kapitel 13: Übergewicht reduzieren
Kapitel 14: Sodbrennen und Nikotin, Alkohol und Schlaf
Kapitel 15: Stressabbau
Kapitel 16: Sodbrennen und Kleidung und Kosmetika
Teil 5: Sodbrennen in besonderen Lebenslagen
Kapitel 17: Schwangerschaft und Sodbrennen
Kapitel 18: Kleinkinder, Kinder und Sodbrennen
Kapitel 19: Senioren und Sodbrennen
Teil 6: Der Top-Ten-Teil
Kapitel 18: Zehn Mythen über Sodbrennen
Kapitel 19: Zehn Webseiten für Betroffene
Kapitel 20: Zehn schmerzhafte, nervende, aber fast nie tödliche Verdauungsstörungen
Glossar
Stichwortverzeichnis
"...Auf Augenhöhe gehen die Experten ein Stück Lebensweg gemeinsam mit den Betroffenen und vermitteln einfühlsam und - manchmal - auch liebevoll Verständnis der Erkrankung und persönliche Lebensoptionen für das Leben mit chronischer Refluxkrankheit...Wichtig: Anders als in vielen andere Patientenratgeber finden sich auch 11 Seiten zum Thema 'Sodbrennen bei Babys und Kindern'. Das ist genauso relevant, wie das Kapitel zu 'Sodbrennen bei Senioren'. Kurzum: Wer von Sodbrennen oder chronischem Reflux betroffen ist (und keinen Zugang zum Internet hat, um Sodbrennen-Welt.de zu besuchen ...), findet alle wichtige Themen umfangreich und eingängig in 'Sodbrennen und Reflux für Dummies' behandelt. Ein Lese-Muss, das immer in Griffnähe stehen sollte." (www.sodbrennen-welt.de, 30.01.08)