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Il diabete di tipo 2 è una malattia ampiamente prevenibile e gli interventi intensivi sullo stile di vita non solo sono altamente efficaci ma anche economicamente vantaggiosi. In questo caso, Pathya Ahara e Vihara (camminata a passo sostenuto) possono svolgere un ruolo importante nella prevenzione della malattia. Tenendo conto di questi fatti, il presente lavoro di ricerca è stato intrapreso per portare alla ribalta il ruolo delle linee guida dietetiche e di stile di vita ayurvediche adeguate per prevenire e gestire il diabete, alla luce dei dati di supporto disponibili basati sull'evidenza. Molti sono i riferimenti a Pathyahara e Vihara (camminata a passo sostenuto) che portano alla prevenzione e alla gestione del Prameha. Si è quindi cercato di valutare gli effetti di Pathyahara e Vihara nel Prameha W.S.R. del diabete mellito di tipo 2. L'esercizio fisico, la dieta e lo stile di vita dovrebbero essere pianificati in base alle esigenze quotidiane di un individuo. Camminare di buon passo e praticare il Pathyahara è necessario per gestire gli elevati livelli di zucchero, diminuire l'intensità dei sintomi, prevenire le future tendenze al rischio e migliorare la qualità della vita dei pazienti affetti da diabete mellito di tipo 2.