Regulación del sueño: Prevención de la depresión en el lugar de trabajo
Rajub BhowmikNadira Pardo
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Regulación del sueño: Prevención de la depresión en el lugar de trabajo

Intervenciones psicológicas para la depresión IS/WPI

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Este libro analiza las intervenciones psicológicas que se han utilizado para tratar la depresión inducida por patrones irregulares de sueño/vigilia (IS/WPID) en adultos de clase trabajadora. Las investigaciones actuales han descubierto que la falta de sueño es una causa importante de depresión. La vida laboral provoca patrones de sueño alterados en los profesionales que trabajan, lo que se convierte en una causa fundamental de depresión que requiere intervención psicológica. Este libro analiza la eficacia de la terapia de tratamiento conductual y TCC para el tratamiento de casos de in...