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O objectivo deste estudo era descobrir até que ponto existe uma ligação entre a regulação das emoções negativas e o apoio social ou a utilização de redes sociais entre adolescentes. 106 adolescentes entre os onze e os 20 anos de idade foram entrevistados para auto-divulgação. Existe uma relação entre as estratégias de regulação emocional de distracção, reavaliação, expressão controlada e expressão empática com apoio social. A relação entre o uso crescente das redes sociais e a expressão descontrolada como estratégia para regular as emoções negativas poderia ser confirmada. Em conclusão, a regulação das emoções nos adolescentes desempenha um papel crucial na psicopatologia adolescente e no apoio social e redes sociais não deve ser descurada a este respeito.