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Muchos piensan que es muy difícil trabajar en relación a la relajación, pero no es así mas aun es más simple solo hay que dejarse llevar e inculcar este,valor aun mas a los mas pequeños de casa,que un gran problema se puede resolver tan solo con cinco minutos de relajación. La relajación es la base para construir un cimiento de buenas relaciones interpersonales e intrapersonales,solo hay que saber tomar enserio cada una de las muchas técnicas de relajación que existen tanto para chicos y grande.