Andere Kunden interessierten sich auch für
![Die ROMI-Methode®]( "Die ROMI-Methode®")
Die ROMI-Methode®19,90 €![250 Erfolgstipps für die eigene Persönlichkeitsentwicklung]( "250 Erfolgstipps für die eigene Persönlichkeitsentwicklung")
250 Erfolgstipps für die eigene Persönlichkeitsentwicklung19,90 €![Selbsthilfe bei Depressionen]( "Selbsthilfe bei Depressionen")
Selbsthilfe bei Depressionen18,00 €![Resilienz-Coaching]( "Resilienz-Coaching")
Resilienz-Coaching49,99 €![Die besondere Kraft der achtsamen Sprache - Wie wir reden, bestimmt unser Leben]( "Die besondere Kraft der achtsamen Sprache - Wie wir reden, bestimmt unser Leben")
Die besondere Kraft der achtsamen Sprache - Wie wir reden, bestimmt unser Leben19,95 €![Psychotherapie und Coaching mit PEP]( "Psychotherapie und Coaching mit PEP")
Psychotherapie und Coaching mit PEP19,95 €![Selbstfürsorge für Therapeuten und Berater]( "Selbstfürsorge für Therapeuten und Berater")
Selbstfürsorge für Therapeuten und Berater39,95 €
Die emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, heißt Resilienz. Gerade in unserer aktuellen Zeit sind wir auf diese innere Widerstandskraft angewiesen, welche uns Hindernisse überwinden lässt. Die Resilienztrainerin Monika Gruhl zeigt, dass jeder Mensch ein Stehauf-Mensch sein kann. Denn Resilienz ist lernbar. Die Autorin erläutert, welche Grundhaltungen und Fähigkeiten uns resilient machen und wie wir diese erwerben können. Mit einem Sonderkapitel zur Überforderungsfalle und vielen praktischen Übungen für den Alltag. Damit wir Schicksalsschläge verkraften und gestärkt aus ihnen hervorgehen können.